６章　マイナスイオンのマジカルパワー

６−１）　酸性体質がひどくなる原因とは

　身の周りの環境汚染が深刻化し、空気中のゴミが増えるとプラスイオンが増え、
同時に喫煙習慣や運動不足で吸い込む酸素の量が減って、酸欠状態になると、体中
の筋肉に乳酸が大量にたまって血液などが酸性化します。タバコ以外にも農薬や薬
物、アルコールなども酸化を促進します。

　また、自然食を現代人に勧めなければならない理由として、エンプティーフード
と呼ばれるビタミンやミネラルを含まない白いパンや麺、スパゲッティ、ケーキ、
ジュースなどの食べ過ぎがあります。カロリーを摂りすぎれば、それに見合っただ
けのビタミンB群やミネラル、補酵素を十分に取り入れないとエネルギーを作り出
すミトコンドリアのATP（アデノシン三リン酸）活性が失われて、細胞の燃焼がス
トップしてしまいます。そうすると大量に出てくるのが、乳酸なのです。

　乳酸によって細胞の内側が酸性化してくると、萎縮した状態
で、細胞の外から栄養や酸素を取り入れることがこの状態が長
く続けば、血液の静脈に乳酸が濫れ出し、血流が悪くなって、体が冷える、肩がこ
る、腰痛が起こるといった簡単な症状から、もっと進行すれば細胞が死んでしまう
ような症状にもなり、その結果、がんやリュウマチなどのいわゆる難病をもたらす
ことになります。

　また、乳酸は神経に影響をあたえると、神経痛や五十肩などの症状もあらわれま
す。